注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

君合博客

祈愿娑婆世界一切有情同圆种智,诸事安康,虚空法界吉祥!

 
 
 

日志

 
 

人老为何珠黄,如何解决?  

2015-11-19 15:53:09|  分类: 医疗健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

  

  脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑。

  从中医上来看,后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的。中医里有句话叫,“脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑。”

  古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;白睛属肺,称为气轮;眼睑属脾,称为肉轮。这就是著名的“五轮学说”。

  从五轮学说中,我们可以看到上下眼睑属于脾。

  脾主肌肉,脾虚了,眼睑上的肌肉就缺乏营养,变得松弛,久而久之,眼睑就因为无弹性而下垂。

  而且脾是运化水湿的,脾胃虚弱,运化无力,水湿就会在体内停留,而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方,身体里有水湿,首先会堆积在眼部,眼睛部位的皮肤是最薄弱的,水液堆积后,下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿,这样就形成了眼袋。

  在讲治疗方法前,我们先要弄清楚,什么是卧蚕,什么才是真正的眼袋,许多人往往将这两者混为一谈。

  卧蚕就是紧邻下睫毛边缘一条约四到七毫米的带状隆起物,看上去就像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘。它是我们中国的独特称呼,非常形象生动。卧蚕一般在笑起来的时候特别明显,它能让双眼看起来更神采飞扬、电力十足。有卧蚕的人一般异性缘很好,在古代的面相学中,卧蚕还是一种很好的福相,它代表子女孝顺有出息。而卧蚕以下的隆起物基本上就属于眼袋了,它比卧蚕的范围要大。卧蚕是美的象征,拥有卧蚕是一件令人幸福的事,而眼袋正好相反。

  对于因脾虚产生的眼袋,在治疗上,健脾化湿是关键。在日常饮食中,应该多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等食物,如果您想通过花卉来调理,可以选择茉莉花、葛花、白扁豆花等,这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效,既可以用来熬粥,也可以泡茶,而且它们的功效也不是单一的,像茉莉花不仅能化湿,还能清肝明目、清新口气;葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美誉,常用来解酒;白扁豆花还有祛暑、治女性白带过多的功效。

  “肾虚眼袋黑”指的是肾是主水的,它负责调节全身水液的代谢。如果肾虚了,体内水液的代谢就会出现障碍,水液会积于眼眶皮肤之下,而形成眼袋,有些人在睡前喝许多水后,第二天会发现眼睛有水肿、出现眼袋的现象,就是因为睡前喝水,致使肾脏负担过重,无法及时将水液代谢出去,在眼睛上表现出来了。而眼袋会呈黑色,是因为肾的本色是黑色,肾虚导致其本色外浮,在眼睛上体现出来,导致眼袋呈现暗黑色。这一点其实就是我在上一节所讲的黑眼圈。它的治疗方法,主要是补肾,按照上一节所讲的方子服用就可以了,这里不再赘述,我重点讲一下因脾虚产生的眼袋要如何来治疗。

  给大家推荐一款以白扁豆花为主的食谱——白扁豆花粥,它的健脾化湿作用最为明显,并能将其发挥的淋漓尽致。去正规的中药房购买白扁豆花10~15克,洗净后,放入锅内加入适量水煎上15分钟,去渣后将汁液倒入碗中。粳米50克,淘洗干净后,入锅中熬粥,粥开后,倒入白扁豆花汁,文火煮至粥熟,关火即可。也可先将白扁豆花晒干研粉,粥快熟时,调入粥中食用。

  这款粥虽然材料简单,但功效却不小,不仅能去眼袋,还能治疗女性白带过多。因为白扁豆花有健脾和胃,消暑化湿的功效,只有脾胃强壮了,运化才有力量,身体内的水湿也就能很快被运化出去,水湿减少,眼袋也就逐渐消失了。而女性白带过多也多是由于体内湿气太重,白扁豆花化解湿气后,白带就能恢复正常。

  眼袋是爱美女性的天敌,如果顶着两个臃肿的眼袋,容颜即使再俏丽,也终会黯然失色,给人一种满目沧桑之感。经常喝扁豆花粥,不仅能去除眼袋,还能喝出你的花容月貌。

  一个总被大眼袋困扰着的人,首先想到的解决之法通常是多睡多休息,其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜,最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效,但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授认为,消除眼袋还得先找对“病根”。

  有句话说,脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑。中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

  此外,中医学理论提示,肾主水,其色为黑,肾虚导致水代谢障碍,肾气不足日久导致气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑。

  因此,李跃华建议,要想去除眼袋和黑眼圈,除了要调节作息,恢复正常睡眠,还应该注意饮食营养。以补气养血、健脾养胃进行适当的中医药调理,也可以加快眼袋的恢复。

  选自《生命时报》

  评论这张
 
阅读(189)| 评论(12)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018